• Utama
  • Berita
    • Art Life Islamic Festival
    • Bakat Melukis Digilap Melalui Bengkel Seni Kreatif
    • Fiesta Kebudayaan Zapin Johor
    • Kafe Kolej Pendeta ZA’BA
    • Kelebihan Berniaga di Kompleks Pusanika, UKM
    • Kemeriahan Sukan Tahunan TUNAS PERMATA
    • Kesejahteraan Kita, Tanggungjawab Kita Bersama
    • Pilihanraya Kampus Menimbulkan Kesedaran Politik Mahasiswa
    • PALAPES dan SUKSIS: Adakah Membebankan Kredit KO-K
    • Pembukaan Perpustakaan Lingkungan Kedua
    • Teres Ekoniaga Tumpuan Pelajar
    • UKM Menang Berganda Pertandingan Debat Perdana Pengguna Siswa 2012
    • YES atau UKM JARING
  • Rencana
    • Bakat atau Rupa Paras
    • Fixie
    • Isu Pembantu Rumah
    • Kenali Produk Kesihatan
    • Kereta Pilihan Pelajar
    • Pelajar dan Laman Sosial
    • Penyakit dan Alam Mistik
    • Pilihan Raya Umum
    • Tahun Melawat Perak
    • Trend Penghijrahan Artis
    • Trend Tudung Masa Kini
    • Universiti Pilihan Anda
  • Iklan
    • Kadlawo.com
    • Senirekastudio.com
  • Restoran
    • Restoran Pecel Lele Mbak Ann & Dila
  • Muzik
    • Muzik Malaysia>
      • Muzik Melayu
      • Muzik Cina
      • Muzik India
  • Arkib
    • Editorial>
      • Edisi 1
      • Edisi 2
      • Edisi 3
    • Berita>
      • Edisi 1>
        • Perasmian PERMATApintar oleh PM di Universiti Kebangsaan Malaysia (UKM)
        • KAPREZA ’12 (Karnival Premier Za’ba)
        • Tesis Masih Diperlukan
        • Program ‘ Mega Eksplorasi Cinta Alam Redang (MECAR)’
        • Program Sekolah Hijau 2012
        • Ke Arah Kesejahteraan UKM
        • Pusat Kesihatan UKM
        • Pusat Pergigian UKM
        • UKM Career Expo 2012
        • Ko-kurikulum Dari Mata Mahasiswa
      • Edisi 2>
        • Rumah Baru Tunas Permata Ukm
        • Operasi Khidmat Masyarakat
        • Tindakan PMUKM Terhadap Masalah Air
        • Baucar Buku 1 Malaysia
        • Radio Midas
        • Kad Matrik
        • Ops Kunci
        • Latihan Kebakaran
        • Pemotongan Wang Pinjaman Ptptn Semester 2 Sesi 2011/2012 Di Ukm
        • Mahasiswa Kerja Sambil Belajar Dan Pro-Kontranya
        • Minat Jadi Tarikan Kepada Lili Untuk Bergiat Dalam Keusahawanan
        • Perkhidmatan Koperasi Uniked Berhad
        • Perubahan Sistem Kokurikulum Di Ukm
        • Rekreasi di Ukm
      • Edisi 3>
        • Art Life Islamic Festival
        • Bakat Melukis Digilap Melalui Bengkel Seni Kreatif
        • Fiesta Kebudayaan Zapin Johor
        • Kafe Kolej Pendeta ZA’BA
        • Kelebihan Berniaga di Kompleks Pusanika, UKM
        • Kemeriahan Sukan Tahunan TUNAS PERMATA
        • Kesejahteraan Kita, Tanggungjawab Kita Bersama
        • Pilihanraya Kampus Menimbulkan Kesedaran Politik Mahasiswa
        • PALAPES dan SUKSIS: Adakah Membebankan Kredit KO-K
        • Pembukaan Perpustakaan Lingkungan Kedua
        • Teres Ekoniaga Tumpuan Pelajar
        • UKM Menang Berganda Pertandingan Debat Perdana Pengguna Siswa 2012
        • YES atau UKM JARING
    • Rencana>
      • Edisi 1>
        • Diet Seimbang
        • Gastrik Menghantui Pelajar
        • 8 Tip Gaya Hidup Sihat
        • Bersenam Sambil Bergaya
        • Sakit Kepala Vs Migrain
        • Teknik Senaman Yang Baik
        • Tidur Oh Tidur
        • Pemilihan Makanan Berkhasiat Dan Menjimatkan
        • Nasi Vs Mi Segera
        • Makanan Tambahan
        • Makanan Untuk Kuatkan Minda
        • Sarapan Sesuai Bagi Pelajar IPT
        • Bukit Broga, Syurga Pemandangan Indah
      • Edisi 2>
        • Pengurusan Masa Berkualiti, Mahasiswa Gemilang
        • Aktiviti Hujung Minggu : Bersosial Di Luar Atau Di Bilik?
        • Shopping Mall Vs. Uptown Mana Satu Menjadi Pilihan
        • Seni Mempertahankan Diri Satu Keperluan Bagi Golongan Wanita
        • Blogger : Jana Pendapatan
        • Sungai Tekala
        • Tips Melancong Untuk Pelajar
        • Tata Rias Wajah Bersama Majalah Lisa
        • Gigi Besi Itu Cantik
        • Gajet Elektronik (Iphone Atau Tab) Keperluan Atau Gaya?
        • Mentaliti Remaja Terhadap Senaman
        • Mengawal Selera Makan dan Tidak Berasa Lapar
      • Edisi 3>
        • Bakat atau Rupa Paras
        • Fixie
        • Isu Pembantu Rumah
        • Kenali Produk Kesihatan
        • Kereta Pilihan Pelajar
        • Pelajar dan Laman Sosial
        • Penyakit dan Alam Mistik
        • Pilihan Raya Umum
        • Tahun Melawat Perak
        • Trend Penghijrahan Artis
        • Trend Tudung Masa Kini
        • Universiti Pilihan Anda
    • Iklan>
      • Edisi 1>
        • Pick me up
        • Busana Muslimah
      • Edisi 2>
        • Angel Kek & Cafe
        • Serikandi Spa
      • Edisi 3>
        • Kadlawo.com
        • Senirekastudio.com
    • Restoran>
      • Edisi 1>
        • Gearbox Dusun
        • Restoran Pilihan Warga Kampus
      • Edisi 2>
        • D’jabris Ikan Bakar Serkam
      • Edisi 3>
        • Restoran Pecel Lele Mbak Ann & Dila
    • Muzik>
      • Edisi 1>
        • Gelombang Bunyi: Terapi Otak
        • Lagu Untuk Anda
      • Edisi 2>
        • Konsert Pertama 'Islam's Biggest Rockstar'
        • Christina Perri Bakal Turun Ke Malaysia
        • Maher Zain Bakal Beraksi Di Stadium Merdeka
        • Dengar Radio Malaysia Secara Online
      • Edisi 3>
        • Muzik Malaysia>
          • Muzik Melayu
          • Muzik Cina
          • Muzik India

Gastrik Menghantui Pelajar!!!

Picture
Ulser perut atau ulser gastrik adalah salah satu penyakit yang agak popular dalam kalangan pelajar. Disini saya ingin mengulas serba sedikit mengenai gastrik supaya kita menyedari akan kepentingan mencegah penyakit ini.Ulser gastrik adalah luka terbuka yang terbentuk di lapisan dalam perut, dan boleh merebak sepanjang tiub esofagus sehingga ke kerongkong. Antara tanda yang paling utama ulser gastrik adalah sakit perut yang agak ketara.  Sebelum ini, ramai daripada kita percaya bahawa masalah gastrik ini adalah berpunca daripada perubahan cara hidup moden seperti gemar memakan makanan yang digoreng atau pedas.

Namun begitu, para saintis telah mengetahui bahawa sebenarnya ulser gastrik lebih berpunca daripada jangkitan bakteria dan pengambilan  beberapa jenis ubat. Mereka mengetahui bahawa penyebab masalah ulser gastrik yang paling utama adalah sejenis bakteria yang digelar Helicobacter pylori (H. pylori).H. pylori hidup dan membiak di dalam lapisan mukus yang menutupi dan melindungi dinding dalaman perut dan usus kecil. Dalam keadaan yang normal, bakteria H. pylori tidak menyebabkan apa-apa masalah kesihatan, tetapi apabila keadaan dalaman badan menjadi lebih berasid, ini akan menggalakkan pertumbuhan bacteria H. pylori ini sehingga ia mengancam lapisan mucus perut dan menyebabkan lecuran atau kecederaan dalaman yang digelar ulser gastrik.

Selain itu, meminum alkohol dan merokok secara berlebihan juga boleh menyebabkan gastrik. Pengambilan alkohol yang berlebihan boleh merangsang dan menghakis lapisan mucus di dalam lapisan dalaman perut kita dan ianya akan meningkatkan jumlah asid gastrik yang dihasilkan. Seterusnya, melalui gejala merokok, nikotina yang terdapat di dalam tembakau boleh merangsang penghasilan jus gastrik yang lebih banyak sehingga menyebabkan ulser gastrik.

Gasrtik boleh dikesan jika terdapat gejala-gejala seperti sakit perut dan di ikuti dengan loya-loya dan muntah-muntah. Walau bagaimanapun, sakit perut adalah tanda awal bagi ulser gastrik.  Kesakitan yang dirasakan adalah seperti perut kita sedang dibakar atau digigit. Sakit itu boleh dirasai di sekitar pusat dan dada, dan kadang kala merebak kebahagian belakang badan. Kawasan yang paling biasa dirasai kesakitan ulser gastrik adalah di bawah tulang rusuk sebelah kiri badan. Seterusnya, sakit gastrik sering menyerang dalam dua hingga tiga jam selepas makan.

Selain itu juga, kerap buang angin selepas makan juga sebenarnya adalah tanda penyakit gastrik ini. Bagi pesakit gastrik yang teruk pula, mereka akan mengalami muntah darah yang darahnya akan bertukar menjadi warna merah hitam seperti kopi. Najis pesakit juga boleh bertukar menjadi warna hitam seperti tar. Para pelajar contohnya, boleh menggunakan pelbagai ubat-ubatan yang boleh digunakan sebagai merawat sakit gastrik ini. Ubat-ubatan ini boleh diperolehi dari klinik-klinik mahupun hospital, dan boleh juga didapati di farmasi-farmasi berdekatan.

Bagi mereka yang mengalami gastrik, mereka boleh mendapatkan ubat gastrik di farmasi, seperti ubat gastrik antasid yang berfungsi sebagai peneutral asid di dalam perut dan ubat ini akan memberikan kesan meredakan sakit secara pantas. Walau bagaimanapun, bagi mereka yang mengambil ubat jenis ini akan mengalami kesan sampingan seperti cirit-birit dan juga kesukaran membuang air besar atau sembelit. Ubat gastrik jenis Perencat Pam Proton pula akan membantu pesakit mengurangkan asid dengan menghalang aktiviti sel-sel yang menghasilkan asid gastrik. Ubat gastrik jenis perencat pam proton ini boleh dikenali sebagai esomeprazole (Nexium), ansoprazole (prevacid), omeprazole (Prilosec), rabeprazole (aciphex), dan pantoprazole (Protonix).
Picture
Keadaan ketika mengalami gastrik
Seterusnya, bagi mereka yang menghidap penyakit ini boleh mencuba merawat gastrik dengan meminum susu sebagai bahan untuk meneutralkan kembali asid yang sudah merebak di dalam perut. Mereka juga boleh mengamalkan makan roti kering atau kreaker dari memakan roti yang mengandungi ‘yeast’. Hal ini demikian kerana, roti yang mengandungi ‘yeast’ tidak baik untuk perut yang mengandungi asid malah akan memburukkan lagi keadaan perut pesakit gastrik.



disediakan oleh,
 Mohd Sollehuddin bin Ahhari
Create a free web site with Weebly